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凉拌紫甘蓝的做法

    紫甘蓝是一种强身健体的蔬菜,含有丰富的硫元素,经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凉拌紫甘蓝是一种常见的家常菜,做法简单,清淡爽口。

    主料

    紫甘蓝150g  蒜苗3棵

    辅料

    食盐2g  生抽2勺  香油1勺  白1勺

    凉拌紫甘蓝的做法

    1.紫甘蓝蒜苗洗净,紫甘蓝切成丝,蒜苗切碎

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    2.将切好的紫甘蓝倒入一个大碗中,加入盐、生抽、、香油拌匀

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    3.装入盘中撒上蒜苗碎就好了,也可以用蒜末

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