【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

供稿:深圳市中医院儿科 倪新强

正可谓“正气存内,邪不成干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中成长起来的。是以,选用适当的中药能起到治病防病感化。

深圳市中医院“药膳食疗”栏目,为您保举养生良方,助您元气满满,身材安康。

药炊事疗第五十期

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

艾密斯

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

我家孩子午时不睡午觉,早晨在床上一两个小时也睡不着,早上又不想起床,经常在课堂上打瞌睡,留意力不集合影响进修怎样办呢?

明天给大师先容一款有助孩子就寝且补血的药膳:酸枣仁红枣花生煮鸡蛋

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

儿科

专家

材料:

酸枣仁30克、花生10克、红枣(去核)6克、鸡蛋1-2个。

做法:

酸枣仁用纱布包好。将水烧开, 打入鸡蛋,然后依次放入花生、红枣、红糖。然后将包好的酸枣仁放入锅内配合煨煮30分钟。在睡前给孩子服下。

功效:
  • 酸枣仁:性甘、酸,平。有宁心安神、养肝、敛汗生津的功效。主虚烦不眠,惊慌多梦,体虚多汗,津伤口渴。
  • 红枣:甘,温。有补中益气、养血安神的功效。主治脾虚泄泻、心悸、失眠、冷汗。

酸枣仁红枣花生煮鸡蛋:具有宁心安神,益气养血、补虚健脑的功效。

此外,对于入睡难的孩半夜间避免饮用碳酸饮料或巧克力等含咖啡因的食品。平常可食用些有益于就寝的食品,如香蕉、葡萄、红薯、生菜、樱桃、坚果、燕麦等。

儿科

专家

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

深圳市中医院院内制剂

小儿安神补脑颗粒

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

处方:

石菖蒲、胆南星、远志等。

性状:

本品为黄色至黄棕色颗粒;气微,味甜、微苦。

功用主治:

涤痰止惊,补脑安神。用于多动综合症,夜啼,梦游,寐不安,小儿癫痫等神明受扰诸证。

用法用量:

开水冲服,一日三次,二岁以上儿童一次1袋,二岁以下儿童一次半袋。

专家先容

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

倪新强

临床医学副研讨员

主治医师 博士

中医学博士后

美国纽约州立大学上州医科大学拜候学者,硕士生导师,深圳市高条理人材,福田英才。

兼任中华中医药学会儿科分会青年委员、中国中西医连系学会儿科分会情志病学组委员、深圳市医学会第七届儿科专业委员会青年委员等。

研讨偏向为儿童多动症、抽动症等精神神经系统的中医药研讨。前后主持国家自然科学基金青年项目/面上项目、中国博士后基金、广东省自然科学基金等11项。获得省部级奖项3项。以第一作者/通讯作者颁发论文30余篇。

【药炊事疗】党参黄芪猴头菇炖鸡,养胃健脾的美味汤饮

【药炊事疗】孩子胃口欠好,选山楂麦芽还是山药小米更有用?

【药炊事疗】“三七”这样吃可以抗癌防癌,滋补肝肾

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…

【药炊事疗】孩子入睡难,留意力不集合,酸枣仁红枣花生煮鸡蛋无妨试试这款药膳…
喜欢 惊讶
  • 打赏支付宝扫一扫
  • 打赏微信扫一扫